一応実話です。
現在進行形で話してます。
もちろん私も初めの内は妄想だと捉えていたんですが。
たくさんの判断材料があってそれに照らしてみると、妄想で片づけることが出来る気がしません。
まあ私のこの力が皆さんの何かの参考になれば。
「追記」
皆さんに話さなければならない内容もありますので、一度目を通してみるのもおすすめします。
「２０２０年２月２３日追記」
タイトル変更。もう私は彼らを妄想だとは思っていない。そして、彼らが妄想でないと言うことは私に使命があるということでもある。それが宗教の立ち上げである。
「２０２３年５月１４日追記」
どうやら私アダムには更なる前世があり、それはプレアデス星人のクリフトという名前の男性らしい。これからのエッセイではプレアデスにも触れてみようかと思う。
＜オナ禁＞
４４２日目にて長期オナ禁終了。これからは週に１回のオナ減に変更。
また長期オナ禁に挑戦、現在１２０日越え。次の目標２４０日。頑張るぞ！
＜筋トレ＞
腕立て伏せ４回から５回に負荷上げ。
腹筋２２回達成。
足上げ腹筋２２回達成。
背筋２２回達成。
スクワット５回から６回に負荷上げ。
いい感じに体が回復しています。この調子ならどんどん負荷を上げても良さそうです。勿論、彼ら（チャネリング）が許す範囲でですが。
＜ウォーキング、ランニング＞
両足粉砕骨折後の記録。
ウォーキング２時間以上。
ランニング２分以上。
この調子で頑張ります！
＜今後の更新＞
今後は基本、週一の日曜日に更新しようかと思います。